Dansens dag och Valborg
Festligheterna regnar över oss. Tisdagen var inte mindre än dansens dag och idag - ja då är det ju Valborgsmässoafton! Det är en milstolpe. Om man har anat vintern gnaga i hälsenorna innan så är det slut med det nu. Våren är helt etablerad och man sniffar på sommaren. Helt plötsligt undrar man hur det kunde gå så fort.
För min del blir det dock inte mycket eldande. Denna dag är lika med hemfärd. Nervös till tusen. Så någon längre utläggning kring det blir det inte.
Jag hoppas dock att ni firade gårdagen med dans! Det gjorde i alla fall dag. Efter en panikfylld morgon/förmiddag då jag upptäckte att jag hade övervikt var jag kanske inte helt i rätt form för att hoppa ned i plurret - men det gjorde jag, och det är jag trots allt glad för. Trots att jag har haft fri tillgång till bassängen sedan augusti har det aldrig blivit av. Nu, när Centre Sportif lanserar Aqua Zumba inför sommarens termin, var jag dock tvungen att prova. Första passet för dem - sista chansen för mig. Att dansa i vatten var...annorlunda! En annan som har två vänsterfötter annars hade än svårare att hänga med i svängarna, men kul var det!
Fira nu in sommaren ordentligt! Kramar
Kombucha och fermentering
En av mina favoritupptäckter här i Montréal har varit Crudessence. Jag har skrivit om dem tidigare, men för att fräscha upp minnet - Cuisine vivante! Levande kök, kort och gott.
Deras kurser sträcker sig från en upptäcktsfärd i den råa chokladens värld till torkning och groddning. Jag hade lovat mig själv att gå på av dem - och idag var det äntligen dags! Kombucha och fermentering stod på schemat, perfekt för mig som har boken "Syrat" liggande i bokhyllan hemma i Sverige. Efter tre timmars genomgång av olika tekniker, provsmakning och kramande av vitkål är jag nu full av goda bakterier och redo att stå på egna ben!
Kursen hölls i en förord norr om Montréals innerstad, och då jag gick från bussen till La Moisson (mataffären där kurslokalen låg) snubblade jag över en trädgårdsbutik. Butik kanske är fel ord, tänk er Blomsterlandet. Fast större. Under mitt botaniserande bland alla fröer, redskap och växter blev jag fullkomligt lyrisk. Lukten...Att få borra ned näsan i en citrontimjan. Vad jag har saknad det. Plötsligt fanns det inga tvivel om att nästa stopp är hem till trädgården.
Blomsterhandeln var dessutom full av inspirerande planteringar!
Ett gäng av de spännande fröer jag pillade på... Krasse i härlig färg, (giftig) vacker böna, majs med vackert mörk stam...
Jag hade sett till att vara ute i god tid för att hinna fram innan kursen, då denna supermarket med livsmedel helt i min stil kunde tänkas vara värt ett besök. Min avstickare gjorde dock att jag fick lite mindre tid på mig innan starten, och den prioriterade jag till att äta lunch i lugn och ro. Tyvärr var de stängt då kursen var slut (söndag), så jag blev lite besviken. Upplevelsen av att få dofta på citrontimjan vägde dock upp besvikelsen hundra gånger om. Roliga mataffärer har jag besökt så många.
Det betydde dock att jag blev utan ett par grejer jag hade bestämt mig för att köpa. Får helt enkelt snappa upp dem här i stan istället! En av dessa saker blev jag dock inte snuvad på - Maman Kombucha - en överraskning vi kursdeltagare fick med oss! Jag gissar att få av er har koll på vad detta är och vad allt dessa kombucha och fermentering egentligen är. Var lugn, vi har många spännande samtalstimmar framför oss!
Mer välbekant är nog då surkål - voilà mitt försök. Givetvis har den inte blivit sur än...och vi får se hur den klarar avbrottet med flygresan. Jag håller tummarna!
Mer välbekant är nog då surkål - voilà mitt försök. Givetvis har den inte blivit sur än...och vi får se hur den klarar avbrottet med flygresan. Jag håller tummarna!
Lunchen var dessutom värd att intas utan stress!
Vacker kyrka mitt emot busstationen.
Ny vecka - vecka 18! Ha en underbar start på den, så ses vi alldeles snart! Kram
På promenad...genom stan'
Det finns en charm i att åka pendeltåg, metro eller buss. Observera andra passagerare. Fantisera kring deras liv.
Att åka bil längs en landsväg, då solen lyser över åkrarna, är fantastiskt fridfullt. Dessutom blir man en sångerska/sångare av högsta rang. Minst lika trevligt är det att ha sällskap i bilen. Det öppnar en möjlighet för intressanta diskussioner…och fantastisk körsång.
Idag tänker jag dock slå ett slag för ett av mina absoluta favoritsätt att ta sig fram på. Jag syftar inte på cykel, även om det kan fungera. Det händer dock att det går lite väl fort. För det är framförallt till fots man kan bli ett med staden man går i. Bli ett med naturen kring dig. Det är till fots du kan känna strukturen under fötterna – vare sig det är betong eller skogsstig. Gå genom Vallaskogen då solen glittrar i snön är så vackert att man nästan glömmer bort att andas.
Att ta sig till och från jobb eller skola, är för många en stund av stress. Fullt fokus på slutmålet, vad som ska hända härnäst. Jag tror dock att vi alla har upplevt de där ögonblicken, då vi faktiskt uppmärksammat omgivningen lite mer. Gjort nya upptäckter. Istället för att bara slentrianmässigt pinna förbi gatukonsten ditt kvarter har ordnat, stannat upp.
Idag har jag njutit av de rena ytorna kring Place des Arts. Vyerna skyskraporna skapar. Musiken som klingar från gungorna. Det är fantastiskt att se unga som gamla ställa ifrån sig sina väskor och hoppa upp på en av dem. Fler gungor åt folket!
Vyn då jag skrev detta inlägg...
Hoppas att ni också får chansen att gunga lite - det gjorde min dag!
Påskafton
Påskafton. Jag har hört det ryktas om en helt underbart solig lördag där hemma. Hoppas att ni alla har fått möjligheten att njuta av den!
Min påskafton har även den varit solig. Dagen inleddes med tvätt och påskstäd - helt underbart, faktiskt. Ännu mer underbart är att jag nu har packat en väska. Fullproppad. Det kändes så underbart skönt. Fick även en liten försmak av Sverige, då jag stod och väntade på att receptionen skulle öppna så att jag kunde låna dammsugaren. En av killarna som städar satt också och väntade, pillande med sin mobiltelefon. Till och från spelade han musik, och plötsligt hör jag "..slänger ned en nyckel ifrån fönstret i köket...". Visst var det Veronica Maggio! Jag noterade detta, men han tittade mest konstigt på mig. Kanske lät jag lite för exalterad.
Ingen påsk utan tulpaner, åtminstone inte när de reades ut på grund av att de såg lite hängiga ut. Jag såg dem igår, så när studion hade fått sig en uppfräschning kunde jag inte låta bli att gå och köpa ett gäng. Nu har de faktiskt till och med rest lite på sig. Allt som behövdes var lite kärlek!
Efter att ha provat Crudessences råa crepes, har Aux Vivres veganska variant stått på önskelistan. Idag blev jag satt vid bardisken, vilket gjorde att jag hade god uppsikt över personalen som sprang fram och tillbaka och mixade smoothies. Springa är en närmare beskrivning än gå, för de har verkligen fullt upp! Jag har ju hittills endast varit där på helgen, kanske är det lugnare i veckan? För ett till besök måste det bli, för jag blev lite besviken på pannkakorna. Det berodde nog dock mest på att när jag väl kom dit blev sugen på något mer...grönt. Så ett till besök får det alltså bli!
Inte möjlighet att besöka ovannämnda restaurang? Fortsätter på det ätbara spåret och kommer med ett tips. Är du själv ofta på fot och behöver ett smidigt mellanmål, se till att blanda några goda blandningar redo samt en bra snackbox. Den vänstra är från tidigare i vintras, och nu till påsk har jag passat på att blanda ihop två nya. Oemotståndlig (nej, jag kunde inte stava till det), med chokladdoppade kaffebönor, frystorkade jordgubbar samt rostade mandlar och hasselnötter. Underbar! Blandning nummer två går i påskens tecken - pistagenötter, jordmandlar samt frystorkad mango och jordgubb. Jag hade något namn på G, men tänkte skapa lite dynamik på bloggen genom att be er komma med förslag! Så, vad ska denna mix heta?
Avslutningsvis kommer här en liten bildbomb från påskaftonen i ett Montréal som har börjat vakna till liv.
Ha en underbar söndag!
Vecka 15 och vårtecken
Ännu en vecka har passerat här i Montréal.
Den startade bra. Vem blir inte glad när caféägaren genast förbereder din morgonespresso när du kliver innanför dörren?
Måndagen innebar också val här i provinsen. Trots mina små statusuppdateringar om läget, tänker jag inte ge någon särskild rapport över resultatet. Kort sagt, så förblir Quebec en del av Kanada.
Tisdagen bjöd på spöregn. Det var dock inte regnet som fick mig att hoppa Free Cone Day. Jag är inte den som drar mig för att köa, oavsett väder, men just denna dag kände jag inte för det. Så, planen var alltså att inte låtas bjuda på gratis Ben & Jerry-glass denna dag. Ändrade planer. För B&J är inte de som är de. Glassbaren nere i Old Montréal, som har stängt för vintern, höll dagen till ära öppet. Jag gissar att detta var en nyhet för alla köande ungdomar borta vid McGill. Dörren öppen, näst intill folktomt. Jag fick mig en glass i regnet, och det var gott.
Observera att jag skrev spöregn. Ja, våren tycks ha anlänt. Snabbt går det också.
Vårtecken
Uteserveringar byggs fram. Blommor tittar upp, i trädgårdar som var täckta av snö för bara ett par dagar sedan. Fåglarna häckar.
Denna vecka har jag stiftat bekantskap med en ny skönhet. Den är svår att missa - högljudda och många är de. Tack vare google har jag lärt mig att det är en Carouge à épaulettes - Rödvingetrupial på svenska.
På tal om nya bekantskaper - denna vecka har jag också, till slut, provat på jordnötssmörsmaskinen jag har spanat in i en av affärerna jag brukar handla på. Efter lite funderande lyckades jag få igång den. Tyvärr inte det godaste jordnötssmöret (det är stor skillnad mellan olika märken), men kul var det, även om det knappast såg så aptitligt ut då den bruna geggan pressades fram.
När vi ändå är inne på ätbart har jag även varit på en föreläsning kring vegetarisk kost. Den avslutades med en buffé. Föreningen som anordnade föreläsningen har någon form av asiatiska rötter, så det var spännande. Själv är jag inte något större fan av tofu och andra sojaprodukter, men jag måste medge att jag blev lite imponerad av hantverket. Kom hönan före ägghalvan ni ser i min matlåda? Nej, hönan lyste med sin frånvaro.
Så, vad kan vi säga om vecka 16? Ja, sommaren verkar anlända. Nyss stapplade jag fram i snöstorm. Här går det fort i svängarna, ska ni veta.
Stora kramar, Lovisa
En helg i Québec CIty
Äntligen fick jag beblandas med lite hus på marknivå, prata svenska och vistas i ett mer "riktigt" hem. I fredags kväll hoppade jag på bussen och drog 25 mil norrut för att hälsa på en av mina klasskompisar som pluggar i Québec City. Jag tackar Sara för sällskapet, det var verkligen en bra paus och uppladdning inför sista rycket!
Själv tog jag inga bilder, men jag lyckades fastna på en. Underbar promenad längsmed Fleuve Saint-Laurent.
Tillbaka i min lilla studio. I morgon är det "Cocktail Au Revoir", det vill säga ett litet farväl-event för oss utbytesstudenter. Jag sade ju att det närmar sig!
Idag har jag dessutom suttit utomhus och pluggat, trots relativt molnigt/disigt. Ja, kanske kan våren anlända även till Montréal.
Kramar, från en smått panikartad Lovisa
1 april, sol och kycklingar
Jag var tvungen att ta av mig jackan, och nej, det är ingen aprilskämt. Det kallar jag värme! Värme kanske man också får av denna skapelse - men akta dig så du inte mosar en kyckling!
Kramar, från en solladdad Lovisa
What's up in Montréal
Söndag - jag stapplar pulsandes ut i kraftigt snöfall och kämpar mot den starka vinden. Mina föräldrar sitter i t-shirt hemma på altanen. Metro beskriver i måndagens tidning helgens väder som "snöstorm".
...men, gott folk. Veckan inleddes med solsken och härliga temperaturer. Ett underbart, perfekt moget Bartlettpäron gav dagen en guldkant. Eftermiddagskaffet i solen lika så, jag var tvungen att knäppa upp jackan och satt utan mössa och vantar. Det var härligt!
Annat på gång i Montréal...
1. Valet är såklart nummer ett på listan. Tidigare rapporterade jag om universitetet HEC som tänkte bryta mot reglerna. Nu är det klart - de ger med sig och ställer in alla kurser.
2. Rätt att rösta, men inte bestämt dig? Ett alternativ är "Bloc Pot". I senaste valet fick de 420 röster, vilket motsvarar 0,01%. Vad de vill? Bygga en ekologisk industri baserad på cannabis.
3.Staden har endast en månad kvar. En månad kvar av äran att ha mig boende här. Det är inte många dagar. Å ena sidan känner jag att det finns så mycket jag fortfarande vill uppleva. Så många saker som jag har gjort, som jag vill göra en sista gång innan jag åker. Samtidigt är det olidligt. Jag står inte ut en sekund till här.
April på ingång, ha det gott!
30 jours pour la planète
I måndags drog det igång - 30 dagar för planeten. En temamånad för vår jord, här på UQAM. I tisdags var jag därför på en lunchföreläsning om klimatförändringar och vad vi kan göra. Föreläsningen i sig kom kanske inte med så mycket nytt, men den hölls i en fantastiskt fin sal som jag inte varit i tidigare. Universitetet är ju utspritt lite här och där, och en del av den ligger i en gammal kyrka (typ). Denna sal hade således högt i tak, "motivfönster" och en högtidlig känsla. Dessutom är det alltid trevligt att få bli bjuden på lite kaffe och frukt, hehe.
Imorgon (idag, för er i Sverige!) är det dessutom Earth Hour. Glöm inte att släcka lampan, men tänd gärna lite ljus. Själv har jag bara ett ljus kvar att tända, men det blir mysigt. Har också tänkt att svänga ihop årets Earth Hour-bakelse.
Ha en härlig helg!
EXPO manger santé et vivre vert
Jag älskar mässor. Åtminstone innan samt en tid efter! Denna helg har årets upplaga av Nordiska Trädgårdar gått av stapeln hemma i Sverige. Efter fjolårets besök sörjer jag lite att inte kunna vara på plats...men istället har jag fått chansen att besöka en annan, helt fantastisk mässa!
Det började bra. Taggad till tusen - inte helt utvilad, och med sikte på kaffe, kom tankspriddheten som ett brev på posten. Strax innan mässan öppnade för dagen, i biljettkön, upptäckte jag att jag hade glömt att ta på mig min kjol. Hej, fröken nakenbak! Nej, riktigt så illa var det inte, jag hade både kappa samt ett långt linne under blusen. Jag kände mig dock inte helt bekväm i min utstyrsel, men som tur var ligger min studio bara ett stenkast från Palais de Congress.
Så, efter lite krångel var jag på plats! Första stopp - kaffe! Sedan följde allt var en grön mat och livsmässa innebär. Jag lyssnade på ett par föreläsningar, provade hudkrämer av alla dess slag och provsmakade tills jag höll på att spricka. Jag gissar att jag provsmakade cirka en femtedel av det som erbjöds..om ens det. Det fanns så mycket! Äntligen fick jag chansen att prova raw-kakor och liknande som jag är lite för snål för att köpa i butik. Jag provade supershots som de lovade skulle bota min förkylning. Jag provade mjölk- och glutenfria pastarätter, rödbetskristaller, energibars i mängder, nötter, frukt, ton med choklad, groddar, bröd, bakelser...Oh boy! Jag provade någon öl, och någon vegansk köttlookalike. I övrigt gick de flesta korvar, kyckling- och bacon-lookalikes bort, jag inser att jag inte gillar dessa och höll mig till det jag gillar. Jag blev dessutom snabbt mättad på kakor och sötsaker också (även om det fortsatte att slinka ned...med magknip som följd!). Vegetariska patéer och misopasta tillsammans med grönt och kex däremot - det är så fruktansvärt gott att jag svimmar!
Det bjöds som sagt inte enbart på ätbara saker. Städkärring som jag är fick ett par skrubbsvampar i naturmaterial följa med hem, och jag inspirerades av fina planteringslösningar. Även en nötmjölkspåse fick följa med hem. Okej, hittills har det gått bra att sila genom mina IKEA-gardiner och när jag kommer hem skulle jag kunna sy en egen alternativt använda saftsilen...men jag lät i alla fall bli att köpa vitamixen! (supermixen no.1 på marknaden..som kostar några tusen svenska kronor) Jag kan också meddela att jag fortsättningsvis kommer att vara på topphumör. "Trousse de bonheur", ett litet kit med tre olika ört(torkad citronmeliss, extrakt av johannesört samt en "örtextraktblanding"). Så 2-3 koppar te per dag, samt 40x2 och 30x3 droppar per dag väntar. Vi får se om det får några bieffekter (på tal om bin, jag smakade en bovetehonung som var rökig och riktigt god! Inte så förtjust i just honung annars).
Straxt efter fyra gav jag upp. Då kände jag mig mest äcklad av att gå rund bland utställarna och jag mådde riktigt illa. Dessutom var jag ledsen över att Fairtradebananerna var slut. Vi är nog fler som hör till den klubben - tänker att vi ska köpa saker senare. Senare innebär dock att det antingen har tagit slut, eller att man är så trött och opepp att man inte vill. Vi ser det dock från den ljusa sidan - plånboken är glad!
Observera "svampfluff" samt en fakekyckling ovan. Svampfluffet var faktiskt helt ok, "kycklingen" hörde dock till an av de produkter jag hoppade över.
Mina inköp!
Mina icke-inköp. Jag älskar giveaways!
Många kramar från en trött Lovisa, som har fått ännu en kusin! Grattis familjen Kaos!
Parc la Fontaine - en tisdag i mars
Just nu - Världen, Quebec, Montreal, Maison du développement durable
Idag är det torsdag. Det är redan tjugonde mars. Det är vårdagsjämning. Inte bara är dag och natt lika långa över hela jorden, det är också en milstolpe. En brytpunkt. Från och med nu går vi mot ljusare tider, och för många av oss har det även ett symboliskt värde. Det är dock inte bara ljuset som återvänder, det är mycket annat på gång!
Internationella Lyckodagen
Idag firar vi lyckan. Lycka, som jag personligen beskriver som en känsla, någonting som känns i hjärtat. Någon officiell definition tänker jag för tillfället inte bjuda på.
Framgång, utveckling och "niveau de la vie", mäts ofta i rent ekonomiska termer. Bruttonationalprodukt. Bhutan, däremot, är det första land som har valt att officiellt fokusera på bruttonationallycka. Om en liten stund ska jag gå på en föreläsning, här i Maison du Dévélopement durable (Huset för hållbar utveckling), en paneldiskussion som förhoppningsvis ska få oss att reflektera till lycka och vad det innebär.
Val - ännu en gång!
I höstas var det val, och nu är gatorna ännu en gång klädda med valaffischer. Den 7 april är det dags för provinsval här i Quebec. Enlig lag ska alla universitet då ställa in sina lektioner - till en av mina lärares stora förtret. Gårdagens Metro rapporterade emellertid att universitetet HEC här i staden, ger blanka fan i denna lag. Om det kommer få några konsekvenser, är ännu osäkert.
När det gäller valet är jag totalt oengagerad, och tänker inte lämna någon rapport.
Deklarationstider - dags att dra av på skatten
Spelar ditt barn hockey - grattis! Du får dra av kursavgiften på deklarationen. Nu är det nämligen dags att se över dina skattebetalningar och göra allt vad du kan för att dra av så mycket som möjligt. Eftersom jag varken får arbeta annat än på campus, och inte har haft någon inkomst under de månader jag hittills spenderat här, kan jag lugnt ignorera alla annonser som erbjuder mig hjälp med deklarationen.
Lönnsirapssäsongen är i full gång
Detta flytande guld är hypat här i Kanada. Kandensarnas stolthet, lönnsirapen har magiska förmågor. Det är nu som den utvinns ur lönnarna. För ett par veckor sedan fick jag en mini-provning. Tre olika siraper - utvunna i början av mars, slutet av mars samt i början av april. Konsistensen gick från ljus och flytande, till tjockare och mörkare. Även smaken blev mer intensiv.
Det är dock inte enbart i form av sirap den kommer - allt ifrån hudvårdsprodukter till kryddblandningar och "lönnvatten" (tänk er av typen kokosvatten). Ikväll kommer jag att få första gången i mitt liv besöka en Cabane à Sucre, (sugar schack eller sockerhydda). Exakt vad det innebär vet jag ännu inte. Det återstår att se!
Rättvisa
Schyssta bananer - denna frukt är i fokus för Fairtrade Sverige i år. Målet är att varannan banan som säljs i Sverige ska vara Faitrademärkt, i slutet av år 2014. Ett högt uppsatt mål, förra året var marknadsandelen kring nio procent. Jag tror dock att vi kan, och som den fjärde viktigaste grödan i världen, spelar det roll.
För övrigt, så ökade Sveriges försäljning av Fairtradevin med 44% förra året. 4 miljoner liter hinkade vi oss. Eftersom jag dricker alldeles för lite vin just nu och riskerar att kompensera för detta under sommaren, gissar jag att jag kommer att bidra till att denna siffra blir ännu högre i år.
Så ta en banan, och ha det gott!
Yogi
Här kommer en text som är alldeles för lång och oprecis för att passa som blogginlägg, men så är jag inte någon professionell bloggare. Istället har Montréal har väckt yogin till liv inom mig. Okej, kanske skedde det redan innan. Ljumma sommarmorgnar samt kvällar är som gjorda för lite yoga som start respektive avslutning på dagen, hemma i trädgården. Här finns det dock yogastudios i vart och vartannat gatuhörn – yoga kan upplevas på många olika sätt och jag har passat på att utforska detta lite närmre.
Det första jag gjorde var att skriva in mig på ”Yoga Énergetique”. Eftersom jag bor fem trappor upp från universitets gym var det givet. Under höstens onsdagsmorgnar instruerades jag av en äldre man i ashtangayogans grunder. Han såg ut lite som…en yogi-guru förklädd i en ljusblå träningsdress.
Det var med sorg, och lite osäkerhet, som jag inför vårterminen valde att prova sportcentrets ”Yoga Dynamique”. Inför våren hade de dessutom lagt till ”Yoga SUP”, det vill säga ”Stand up paddling”, samt ”Accro-yoga”, yoga i par. Att yoga i en pool stående på en surfbräda lockade, det är inte för intet jag var (är?) ett fan av ”Blue Water High”. Jag är dock allt annat än en fisk i vattnet och kände mig inte reda att skriva in mig för en hel termin. Kan dock upplysa blivande studenter på UQAM att det eventuellt kan komma att ordnas kortare ”prova på-kurser” av denna yogaform kommande terminer! Ni kan tacka mig senare, hehe. Accro-yogan var uteslutet du jag saknar parhäst i yogan. Tror att jag föredrar att vara själv!
Så hur blev bytet? Min nya yogainstruktör är motsatsen – hon liknar en Amazon. Även denna termin är jag dock supernöjd.
Movember – Yoga i ett köpcentrum För att uppmärksamma prostatacancer i månaden november ordnades en yogasession i ett köpcentrum i närheten. Annorlunda, men kul!
Lolë – var börja? Varje tisdagskväll samt lördagsförmiddag ordnar Lolë, som har en butik i närheten, aktiviteter. Det är olika typer av träningsformer, men framförallt yoga. Via dem har jag yogat i Park la Fontaine, provat på dansyoga, sjungit mantran, testat ”yoga groove”. Yoga i butiken – eller i deras källare – gör att jag känner mig mer eller mindre som hemma där. Dessutom är personalen fantastisk.
…och ja, givetvis är det också där min vinterjacka samt min rosa reseyogamatta är inhandlad. Svenska butiker har mycket att lära om hur man vinner kundernas förtroende.
Moksha yoga – svett Något jag har varit sugen på länge att testa är ”värmeyoga”, det vill säga yoga i ett rum som håller en temperatur kring 37 grader. Inte lätt att hitta en sådan studio i lilla Linköping, här är det motsatsen. Veckan innan min hemresa över jul tog jag del av Moksha’s introerbjudande. En vecka med tillgång till alla deras klasser – jag som annars inte brukar svettas kramades ut rejält! Därtill har jag tagit del av deras ”Community classes”, pass som leds av nya instruktörer och där femdollarsedeln man betalar går till välgörenhet. Lagom för en studentplånbok, med andra ord.
Sedan så har jag givetvis missat flera yogatillfällen som låtit spännande. Yoga neige (snöyoga), yoga i skolans korridor samt i ett underjordiskt köpcentrum. Det går dock inte att undvika – vi kommer aldrig att hinna med allt! Jag har ju dock lite drygt femtio dagar kvar här i staden, och i början av maj går Yoga Games av stapeln i Göteborg. Jag kommer troligen inte att ha någon biljett – men ser fram emot att gå på mässan och har jag tur finns det enstaka platser kvar till något pass.
Jag kan tänka mig att de flesta i min närhet skulle ha svårt att sjunga "Åååh, Shanti" utan att hålla sig för skratt, men som syntes tar sig den gamla livsfilosofin uttryck på flera sätt. Inspirerat att testa, eller ännu inte fastnat? Gå in på Yogobe , det kostar inget att prova. Visst kan du hitta mer eller mindre..andliga..avslappningsövningar, men det finns även gott om mer lättsmälta videos! Personligen tycker jag att Johanna Andersson's videos är bra. Hon kommer för övrigt att hålla några pass under mässan i Göteborg... Tyvärr lär nog dessa vara helt uppbokade!
Namaste! ...och ha en toppenvecka!
Gröt
Gröt. Detta intags dagligt. Beroende på humör ändrar frukostgröten form. Olika typer av gryn, topping. Variationsmöjligheterna är oändliga. Detta inlägg kommer dock inte att fokusera på mina egna skapelser, utan på Montréals utbud. Fram tills idag har just denna termins provsmakningar varit obefintliga, men det får det bli ändring på! Jag tänkte därför summera mina upptäckter hittills.
Den allra första som provades i somras intogs på Second Cup. I all sin enkelhet, en pappburk med snabbgröt. Burken agerar numera som förvaring på mitt skrivbord. Smak? Tja, väldigt söt och utan topping.
Det är med lite vemod jag recenserar denna gröt. Café Ellefsen var min första stora kärlek här i Montréal, och den blev kortvarig då de strax stängde igen. Okej, det visade sig snarare vara ett namnbyte, men jag har inte satt min fot där sedan September. Kanske får det bli ändring på det nu, kanske har sorgen gått över. De har nämligen kvar gröt på menyn, och denna var verkligen god! Dessutom goda tillbehör.
Ännu har jag inte provat Starbucks gröt, så den står på väntelistan, liksom att återvända och se om Ellefsen's gröt ännu är den samma.
Den gröt som ätits flest gånger är såklart den du kan få hos Coras, inte minst med tanke på att mina besökare från Sverige ville återvända dit. En havregrynsgröt utan mycket smak, som lyfts med blåbär, jordgubbar, granola och "crème Anglaise" (det vill säga, sötad gräddmjölk typ). God, men bären höll definitivt bättre kvalitet tidigare på säsongen. Naturligtvis.
Café Veritas erbjuder inte mindre än två olika toppings. Havregrynsgröten är kokt i sojamjölk och får en krämig konsistens. Antingen kan du få den med banan och nätter eller äpple, mandel och torkad frukt, båda serveras med honung (som ni märker sötar Kanadensarna allt på ett eller annat sätt). et var äppelvarianten som provades idag. Båda varianterna är goda, men det är alldeles för lite frukt!
Ännu har jag inte provat Starbucks gröt, så den står på väntelistan, liksom att återvända och se om Ellefsen's gröt ännu är den samma.
Ha det bra, och lycka till med ert eget grötkok!
Sista helgen i februari
Den milda temperaturen har stannat - och helgen har bjudit på strålande sol! Blåsigt, som så ofta. Jag säger det igen; det är tur att lyktstolpar finns!
Både lördag och söndag har det pågått full aktivitet längsmed ett av shoppingstråken här intill. Flera av butikerna har fått en isskulptur, en skylt i is. Tyvärr har vädret inte varit på skulptörernas sida, då flera redan börjat brytas ner.
Jag har vid någon ljus stund undrat varför ingen har gjort slag i saken och erbjudit färskmalet nötsmör. Jag menar, hur smart vore inte det? Jag tolkar det som om att någon hörda mina tankar.
Brevskrivande, toppgod hallonmangolassismoothie på Crudessence och grönt vatten - klorofyll! Hjälpte det till att absorbera helgens solstrålar måntro?
En gräsplätt får avsluta helgens inlägg. Jag ville lägga mig ned och rulla runt i det! Kramar
Mi-session
Ungefär 75% av apelsinerna jag har knäckt denna vinter här i Montréal har varit en besvikelse. Torra, smaklösa. Vinter och citrussäsong har med andra ord inte varit på topp. Morgonens apelsin bröd inte på en god start.
Dagsljuset har lyst med sin frånvaro. Det har spöregnat i princip hela dagen.
Summan av kardemumman? Tja, jag kan borsta av händerna och konstatera att vi har nått mi-session! Idag skrevs sista mitterminstentan bland de kurser jag har på franska,. Just denna hade jag bävat för, men det kändes bra. Fick dessutom tillbaka förra fredagens tenta i "Dimensions Microéconomiques de la ville" och det gick allt annat än dåligt. Dessutom har jag en veckas "rélache" framför mig, som visserligen kommer att fyllas med med en del arbeten i form av grupprojekt samt plugg inför sista mitterminstentan, men jag har inga lektioner och det är inte överdrivet mycket att plugga. Inte för att jag har gjorde det så värst mycket den senaste tiden... som sagt, lite opepp på det just nu!
Annars har jag fått brev två dagar i rad. Vardagsglädje när den är som bäst!
Ta hand om er i helgen!
Isprinsessan
Nej, så värst elegant var det inte. Det hjälper inte att jag är från Skandinavien, norr. Skridskor har aldrig varit min grej. Jag är totalt livrädd. Det är kanske därför jag så envist ändå försöker? Nog för att mitt mod inte sträcker sig längre till ungefär en gång per vinter... Kanske behövs det ett år mellan varven för att lugna mina nerver?
Med stöd från Daeun och klingande musik (det bästa med skridskobanorna här!) så gick det i alla fall vägen utan större blessyrer. Jag är dock imponerad av alla Kanadensare som verkar vara födda med blad under fötterna. Vilket de troligtvis också är. Jag är även fascinerad av alla snygga skridskor. Utbudet verkar vara enormt! Jag tror nästan att jag får leta upp en skridskobutik.
Ha en trevlig start på vecka åtta!
Mässornas helg - Fröer och choklad
Februaris andra lördag spenderades delvis på "Fête des Semences" på Botaniska Trädgården. En frömässa, med allt vad det innebär. Förutom fröer i massor bjöds det på föreläsningar och annat smått och gott. Efter att ha botaniserat bland allt behövde huvudet luftas! Så här års är det ingen inträdesavgift - det var kul att se botaniska i vinterskrud!
Förutom frömässa har det även varit chokladmässa denna helg! Ett stenkast från mitt krypin, fritt inträde och smakprov i mängder. Choklad i alla dess former, såklart, men även kola, kakor, minimacarons, svamp (stekt i kakaofett) och så det bästa av allt - vin och chokladprovning! Ett företag som säljer små choklad som de har matchat till olika typer av viner fanns på plats. Riktigt gott!
Jag har även hittat ett par glasögon...utan glas och skalmar...
...samt fått en kram som jag ska skicka vidare.
Kommande vecka bjuder på första mitterminstentan. Givetvis är jag inte alls förbered och kommer inte att se till att vara det heller. Studiemotivation och -inspirationen tryter. Det känns tungt, men jag försöker tänka på alla tentor och prov jag har skrivit i mina dagar. Det är ett helt drös, och majoriteten, om inte alla, har gått vägen. Dessa utgör en fjärt i rymden. Man kan inte räkna med en god skörd varje år.
Ha en underbar start på veckan!
Ras-le-Bol
Trots att jag lever som en ”Swede” (väntar dessutom tillskott i plånboken) och knappast behöver vänta på slantarna och dessutom är en fena på att ta vara på allt i köket, så passar jag på. För detta är ingen välgörenhet. Det är en gemensam måltid, för studenter helt enkelt. Gratis, och helt vegetariskt.
I Montréal startade allt på universitetet Concordia, ”People’s Potato”, och spred sig sedan till Mc Gill där det har döpts till ”Midnight Kitchen”. Här på UQAM heter det alltså ”Ras-le-Bol”, som kan översättas med ”…få nog” (typ).
Varje tisdag vid lunchtid, samt torsdag eftermiddag/kväll, delas maten ut. I höstas tog jag mig aldrig för att prova, men nu är jag på plats! Bilden ser kanske inså så aptitlig ut, men jag kan tala om att det var riktigt gott.
Trevlig helg allihopa!
Kyla
Efter vårlika dagar - och dagar med regn - har kylan kommit tillbaka. Ont i ansiktet? Ja, men oerhört vackert!
